ACTIVIDAD 1: SINTIENDO LA NATURALEZA

La naturaleza y sus paisajes han inspirado a pintores y artistas. Las impresiones que más directamente nos llegan son sus formas y colores, pero si la quieres sentir plenamente, en toda su esencia, párate y escucha, huele, toca...    Hay algo mágico en ello, porque forma parte de lo profundo del ser humano, de nuestro instinto.

Por eso muchas culturas adoran a nuestra madre, la madre que nos alimenta y nos acoge, la "pacha mama" que tanto descuidamos.

En esta primera actividad vamos a tratar de sentir la naturaleza en toda su dimensión. Para eso sólo necesitas trasladarte a un bosque, montaña o zona natural y hacer lo que te vamos a proponer. Si no puedes trasladarte, vete a un parque de tu localidad y busca un sitio tranquilo y propicio para el descanso y la relajación.

Ponte cómodo, cierra los ojos y sin moverte toca el suelo, o lo que tengas cercano, un árbol, una piedra... Escucha a la vez los sonidos que se están produciendo, la sutileza del canto de un pájaro, el eco de un arroyo. Es mejor que te lleves una pequeña libreta y anotes tus sensaciones: qué has escuchado, qué has olido, las texturas que has tocado...

Si quieres puedes completar esta experiencia con este otro ejercicio:

Busca un lugar tranquilo y acogedor (a ser posible con hierba). Túmbate boca abajo. Vamos también a percibir las sensaciones que nos vienen: olores, sonidos, texturas, temperatura..., toma conciencia también los pensamientos que te pasan por tu cabeza. ¿Como son esas sensaciones? ¿agradables? Estate un rato tranquilo y permítete sentir todo ello. Toma ese momento como un regalo a ti mismo.

Una vez que has estado un rato tranquilo/a, date la vuelta y haz lo mismo, ahora posición boca arriba, tumbado sobre la tierra. La vista es distinta, ¿verdad? Seguro que tampoco escuchas ni hueles lo mismo.

¿Cómo pueden ser las respuestas?

Mandando un email a la dirección que tienes abajo. 

En el mismo puedes:

• atenerte sólo a lo planteado.
• escribirme tu experiencia completa: dónde has estado, por qué has elegido ese lugar,  las sensaciones que te ha producido lo que has hecho.
• contar también si has tenido alguna imagen o sensación distinta...

Escribe libremente lo que creas más oportuno sobre la experiencia que has vivido. Si han participado otras personas contigo, también podéis poner en común lo que habéis sentido, y contarlo es este email.

Puedes mandar una foto o vídeo al número que tienes abajo

• Con una foto del lugar o una imagen tuya haciendo la actividad. También puedes retratar alguna cosa: objeto, árbol, piedra..., que te haya gustado. Indica, en un mensaje de texto breve, en el mismo whatsapp, lo que es, o por qué lo mandas.
• Si quieres mandarlo en formato vídeo, hazlo con ayuda de tus papas o amigos.

Tenéis hasta el jueves, 24 de octubre para mandarme la solución a mi dirección de correo electrónico: profesorlug@gmail.com junto con un seudónimo, tu nombre, apellidos y el colegio al que perteneces. 

También tenéis la opción de mandar la solución por whatsapp al número 682336170.

Una vez que tenga vuestros trabajos, os subiré a la lista de participación y colgaré las respuestas más interesantes para todos.

Si os surge alguna duda o problema no dudéis en mandarme un e-mail a la misma dirección.

¡Estoy deseando que me contéis vuestra experiencia!

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