jueves, 12 de mayo de 2022

ACTIVIDAD 12: MUJERES QUE LUCHAN PARA PROTEGER EL MEDIO AMBIENTE

         Muchas mujeres han convertido la preservación de la naturaleza en su bandera. Ellas amaban la tierra y querían dejar a las próximas generaciones un mundo mejor. Alguna incluso dio su vida por este ideal.

Esta semana te propongo conocer detalles de la vida de alguna de ellas, y que amplíes la información de aquellas que con su lucha te han podido fascinar o conmover.  Aquí tenéis cuatro ejemplos importantísimos de grandes mujeres llenas de fuerza y de ideales. Quién mejor que ellas, también fuentes de vida, para tomar ejemplo y conciencia sobre el cuidado de nuestro planeta.



Jane Goodall (1934-)

La primatóloga inglesa lleva revolucionando la ciencia desde 1960 con sus métodos innovadores y sus fascinantes descubrimientos sobre la conducta de los chimpancés salvajes en Gombe (Tanzania). A sus 86 años, la Dra. Goodall continúa trabajando intensamente en la protección de los ecosistemas y la biodiversidad, la educación ambiental y la sostenibilidad.



Rachel Carson (1907-1964)

En 1962 Carson, bióloga y conservacionista estadounidense, publicó Primavera silenciosa, una obra donde abordaba las devastadoras consecuencias del uso de pesticidas en la fauna y que contribuyó al despertar de la conciencia ambiental. Gracias a ella, también comenzó a celebrarse el Día de la Tierra y se desarrolló la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA).

Wangari Maathai (1940-2011)

En 2004 esta bióloga keniata, también conocida como Mujer-Árbol, recibió el Premio Nobel de la Paz por su contribución al desarrollo sostenible. Este galardón, el primero para una mujer africana, fue el colofón a una trayectoria que comienza en 1977 cuando funda el Green Belt Movement (Movimiento Cinturón Verde), cuyo objetivo era combatir la desertificación, la deforestación, la crisis del agua y la hambruna rural.

Vandana Shiva (1952-)

Una de las grandes abanderadas del ecofeminismo en la actualidad. La física y filósofa india entiende la Tierra como un ente que forma parte del individuo y reivindica una transformación que acabe con el cambio climático, la desigualdad, la injusticia, las guerras y el hambre. Fue una de las fundadoras de la Women's Environment & Development Organization (WEDO).

ACTIVIDAD    

       Hay muchas mujeres que, como has visto, han dedicado grandes esfuerzos a la conservación de nuestro medio-ambiente. Mándanos unas líneas sobre algún caso que conozcas que te ha podido fascinar o conmover. Si te parece interesante alguno de los que te proponemos, puedes mandarnos algún dato más sobre ellas y sus vidas.

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jueves, 7 de abril de 2022

ACTIVIDAD 11: SENDERISMO

     Amor, respeto, y disfrute de la naturaleza son tres cosas que intentamos con este blog. Una de las mejores actividades con las que aunar las tres es el senderismo.

Vencer la pereza y calzarnos las botas a veces cuesta. Para que nos pongamos en marcha os propongo algunos juegos, que he encontrado en internet, con los que podéis disfrutar en las excursiones que hagáis estas vacaciones de Semana Santa.

¡Algunos de ellos son disparatados, otros son educativos y juntos llevarán tu experiencia de senderismo al siguiente nivel!

Búsqueda de tesoros

La naturaleza cuenta con muchos tesoros escondidos que a veces no vemos, pero que están ahí, esperando a que los descubramos: un insecto raro, un árbol hueco o quizás incluso algún animal que de vez en cuando se deja ver.

¡Aprovecha esa curiosidad natural! Es una excelente manera de aprender sobre el mundo que nos rodea. Si conocemos la ruta, podemos anticipar una serie de cosas para reconocer en el camino: fósiles, minerales…

Camina como un

¿A quién no le gusta andar de forma graciosa? No requiere mucha planificación, es tan sencillo como pedir por turnos que todos “caminen como un…”

Podría ser un gorila, un canguro o pirata. ¡ Cuanto más gracioso, mejor!


Cantar canciones

Cantar canciones ha sido históricamente una forma para que muchos excursionistas pasen el tiempo. No tienes que tener la mejor voz para cantar, todo lo que necesitas son las letras y un gran sentido del humor.

ACTIVIDAD    

       OPCIÓN 1

Planifica una actividad divertida que se pueda hacer cuando vayamos de senderismo. Cuéntanos alguna que conozcas o invéntate alguna divertida y creativa.

       OPCIÓN 2

Cuéntanos tu experiencia como senderista, las actividades y juegos que haces, cómo planificáis la excursión…

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jueves, 24 de marzo de 2022

ACTIVIDAD 10: NATURALEZA Y DEPORTE

        Está demostrado que ya en los primeros cinco minutos de cualquier actividad física al aire libre se produce un mayor aumento de autoestima, y una mejora significativa de nuestro estado de ánimo. Si sumamos los beneficios de la actividad física deportiva, y le añadimos el plus de ejercitarnos en un espacio natural, el resultado puede ser extraordinario.


Investigadores de Suecia afirmaron que las personas que practicaban running en zonas verdes se sentían con menos estrés, mejor humor y padecían menos de ansiedad que las personas que quemaban las mismas calorías corriendo en una zona urbana o en una máquina de gimnasio. ¿Curioso, no?


Si quieres saber más:

https://enjoy.es/magazine/2021/04/01/estos-son-los-beneficios-de-hacer-deporte-al-aire-libre/


ACTIVIDAD    

       Seguro que ya practicáis deportes al aire libre como: senderismo, esquí, ciclismo…, así que no son necesarios más argumentos para animaros a hacerlo. Por eso, en la actividad de esta semana quiero que nos contéis vuestra experiencia, o que animéis a alguien que no lo hace habitualmente a que lo haga.

Escríbenos tu experiencia y las sensaciones que te produce. Creo que es la mejor manera de difundir los beneficios de la actividad deportiva la aire libre.


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jueves, 3 de marzo de 2022

ACTIVIDAD 9: MARCADOS POR LOS GENES

        Según ha revelado una nueva investigación liderada por científicos de la Universidad Nacional de Singapur y la Universidad de Queensland, el disfrute y afición por la naturaleza está, al menos en parte, marcado en nuestros genes.

"El estudio muestra que el deseo por estar en la naturaleza está influenciado tanto por los genes como por las experiencias personales" Es decir, la inclinación hacia la naturaleza y hacia las experiencias al aire libre pueden explicarse, parcialmente, por influencias genéticas.”

De: https://www.elconfidencial.com/medioambiente/naturaleza/2022-02-20/amor-por-la-naturaleza-factor-genetico_3378038/

ACTIVIDAD    

OPCIÓN 1

      ¿Qué podemos hacer con aquellos que no sienten inclinación genética por la naturaleza y el medio ambiente?, porque está demostrado que pasar tiempo en la naturaleza se relaciona con una mejor salud y bienestar.

¿Qué ideas se te ocurren para ello?

Por ejemplo, puedes proponer ideas como: mejorar el acceso a parques y jardines desde nuestro entorno urbano, hacer actividades de fomento de la naturaleza en ellos, o incluso un slogan, campaña, o actividad que expliquen los beneficios de disfrutar de nuestro entorno natural.

Mándanos tu aportación. Para los más pequeños nos vale con un dibujo de divulgación natural.


OPCIÓN 2

Haz un dibujo imaginativo de un "gen natural". 

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jueves, 17 de febrero de 2022

ACTIVIDAD 8: ESCENARIO NATURAL

 

       La naturaleza ha estado siempre presente en los cuentos infantiles. Desde caperucita roja y su encuentro con el lobo en el bosque, Hansel y Gretel, blancanieves… En todos estos cuentos, y otros muchos, el bosque y la naturaleza ha sido un escenario inspirador. Quizás porque nos evoca el misterio, la incertidumbre…, todos ellos elementos muy propicios para las historias y relatos.

     Ellos han hecho que nos asomemos a la naturaleza de otra manera y que la descubramos con todo su misterio y su belleza. Escucharlos, nos enriquece, nos inspira, nos hace imaginar.



ACTIVIDAD    

        Antes de realizar la actividad lee un libro, cuento, o pequeño relato, centrado en el campo, el mar o algún paraje natural. Ello te ayudará a hacer la actividad de esta semana.

Imagina una escenografía donde pueda tener lugar tu propia historia. Crear una escenografía es como un juego. Si fuera un bosque, tendrías que imaginar qué vegetación habría en él, cómo serían los árboles o con qué material los harías… Y la luz ¿cómo sería? ¿Cálida, como cuando anochece? ¿O de color plomizo, como cuando va a nevar?

Vamos a jugar y a imaginarlo juntos. 

Escribe una pequeña historia corta con su escenografía natural.


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jueves, 3 de febrero de 2022

ACTIVIDAD 7: ENTRE CUATRO PAREDES. LA GENERACIÓN INDOOR

           "Eres el resultado de la naturaleza. Durante millones de años ha sido nuestro hábitat natural. Sentíamos la luz del día, el frescor de las noches, la lluvia y el viento. En nuestros genes llevamos un vínculo profundo con la naturaleza, que afecta a nuestros cuerpos y nuestras mentes. Pero, nos hemos olvidado de todo ello. Hemos dejado la naturaleza atrás y nos hemos refugiado dentro de cuatro paredes. Hemos sustituido la naturaleza por techos y paredes, calefacción y luz artificial."


El párrafo de arriba está tomado del video que te presentamos más adelante. Hemos evolucionado hacia una vida más artificial dejando de lado la naturaleza, con las consecuencias que ello conlleva. Espero que la actividad de esta semana nos sirva a todos a concienciarnos sobre ello, ya que, como se dice al final del vídeo: LA NATURALEZA ESTÁ AHÍ FUERA, SÓLO HACE FALTA QUE LA INVITEMOS. Yo diría que también hace falta que la cuidemos, la respetemos y disfrutemos de ella. Ese es el lema de nuestro taller de Lug.

La 'Indoor Generation' está formada masivamente por los habitantes de las ciudades, que en Europa son ya cerca del 75% del total. Pese a la magnitud de las cifras, el fenómeno aún permanece oculto: una encuesta sobre ello concluye que, en España, creemos que pasamos el 61% del tiempo encerrados cuando en realidad lo hacemos el 90%. Otro dato inquietante: el 15% de la muestra admite no salir ni una sola vez de casa en las 24 horas del día.




ACTIVIDAD    

 .-  ¿Qué precio estamos pagando por dejar atrás la naturaleza y meternos entre “cuatro paredes”?

 .-  Estamos transmitiendo este hábito a nuestros hijos. ¿Qué podemos hacer?

 .- ¿Qué harías para que la naturaleza volviera a nuestras vidas, para reforzar nuestros vínculos con ella?


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jueves, 20 de enero de 2022

TEMA 6: LA NATURALEZA ESTÁ LLENA DE RELOJES QUE LATEN

         Hace unos días una compañera me comentaba que en su cole, unos minutos antes del recreo, un montón de palomas venían y se posaban en la valla de enfrente. Las palomas no llevan reloj, pero estos listos animales son capaces de estar todos los días puntuales en el mismo sitio a la misma hora. ¡Conozco a mucha gente que seria incapaz de ello!

                                ¡CLARO! ¡Hay comida de por medio!


    La naturaleza es sabia en relación al tiempo y los ritmos de vida, o como dice una bonita frase: “
la naturaleza está llena de relojes que laten” 

Hay infinitas muestras de ritmos naturales, que se manifiestan, por ejemplo, en movimientos habituales como en el caso de nuestras palomas. También experimentamos multitud cambios periódicos, que ocurren en nuestra naturaleza en intervalos regulares de tiempo. Tengo en mente muchos ejemplos, pero prefiero que me los digáis vosotros, porque esa va a ser la actividad de esta semana.




ACTIVIDAD    

 -        Prácticamente todo lo que nos rodea tiene ritmo. Por eso seguro que encuentras algún ejemplo de ritmos naturales. Escríbenoslo y cuenta algo sobre el mismo: qué función tiene, en que nos afecta, cómo influye…


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